Comment se défaire du regard des autres ?

Et si on prenait de la distance avec le jugement des autres ? Un jour, je suis tombée sur cette phrase « imaginez que le regard des autres n’ai plus d’importance pour vous » et là, je me suis sentie soulagée, libérée d’un poids. J’étais libre. Mais pourquoi ce ressenti ? J’ai compris que l’avis extérieur avait beaucoup…

Prendre sa vie en main : Le Défi des 100 jours

Aujourd’hui, je vous partage mon retour sur le Défi des 100 jours, car oui, ça y’est je l’ai terminé ! En ce 101ème jour, je reviens sur mon évolution pour vous partager cette distance parcourue 🙂 . J’espère que cet article va vous plaire, vous inspirer, et peut-être vous donner envie, à vous aussi, de vous…

Derrière les réseaux sociaux

Aujourd’hui je souhaiterais vous parler d’un domaine que je côtoie (vous aussi sûrement) tous les jours : les réseaux sociaux. Ils nous permettent de partager beaucoup d’informations, non-stop, vers le monde entier. Inspirations, idées, motivation et autres sont délivrés par les textes et les images. Une chouette invention certes, mais vous vous en doutez sûrement, ce…

Se lancer : Et pourquoi pas maintenant ?

Un long voyage commence toujours par un premier pas.   En août dernier, je lançais la création de mon blog Carnet Croquant. En décembre, je faisais mon premier test vidéo (Avec mon téléphone ! Oui oui !). Et, la seconde vidéo est en ligne depuis février, cette fois grâce à mon nouvel appareil photo. (Merci <3) En…

Défi Février !

Comme il est important de mettre en place des petites actions pour atteindre ses projets, je vous ai préparé une fiche de développement personnel pour que, chaque jour, vous fassiez quelque chose qui vous rapproche de vos rêves. Accompagnés de citations inspirantes, je vous propose de petits défis ensoleillés. A la fin de la journée,…

Les supers alliés : le changement et la gratitude

Vouloir changer ce qui nous déplaît ou nous rend malheureux : oui, mais ! Parce qu’il y a un mais ! Il ne faut pas tout le temps se concentrer là-dessus. Sinon, on oublie de profiter de ce qui nous fait plaisir et nous rend heureux dans notre vie. Un peu dommage de passer à côté d’un…

Prendre conscience du chemin parcouru

Coucou les Croquants ! Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel article ! En plein mois de décembre, nous sommes tous en pleine préparation des fêtes, et, je ne sais pas vous, mais moi j’adore ! Retrouver les proches, les amis, partager de bons repas, s’échanger des cadeaux, dans toute cette ambiance chaleureuse, je suis fan !…

Ma première vidéo !

Coucou les Croquants ! Ça y’est, elle est là, en ligne, et oui, c’est…ma première vidéo ! C’était pas facile de se filmer, j’avais tendance à repousser le moment, et puis, je me suis donnée une deadline, c’est comme ça que je m’y suis mise. Un peu stressant je vous l’accorde, j’ai du faire 20000…

Les Quatre Accords Toltèques

Aujourd’hui, j’ai choisi de vous parler d’un livre que j’ai beaucoup aimé, je m’y suis replongée pour vous le partager. Bien sûr, comme à chaque fois, c’est une vision personnelle, donc si vous l’avez lu, peut-être l’avez-vous compris différemment. Trêve de bavardage, quel est donc ce livre ?! Il s’agit des Quatre Accords Toltèques de Don…

Mettre en place de nouvelles habitudes

« Si tu veux profiter de ta vie apprends à profiter de ta simple journée. » — Confucius   Depuis quelques temps, j’ai décidé de mettre en place un petit changement dans mon quotidien : me libérer du temps chaque jour pour intégrer des loisirs. J’ai choisi le matin car c’est le moment où j’ai le plus d’énergie. Au…

Être soi-même

Être soi-même. Facile à dire. Un mode d’emploi, une recette magique ? Absolument pas. Enlève ton masque, ne te cache pas et après tu verras, c’est plutôt pas mal le résultat.   Pour oser être soi-même le plus important c’est de se connaître. Quand on y réfléchit, comment pouvez-vous avoir confiance en vous et une…

Le moment présent

Cet article fait part de mon avis, et de mes recherches, il n’est en aucun cas une vérité absolue.   Toute la journée, nos pensées traversent notre esprit comme des nuages dans le ciel. Nous n’y prêtons pas forcément attention, et pourtant c’est signe que nous ne vivons pas dans le moment présent. « Qu’est-ce qu’on…