La cure détox avec Nubio

Voilà plusieurs semaines que je voulais faire une détox pour soulager mon corps. Je me sentais lourde et ballonnée, je n’étais pas très à l’aise. Le problème : un peu trop d’excès sur plusieurs jours et mon rapport à la nourriture assez émotionnel. Et puis la semaine dernière, je me suis dit qu’il fallait vraiment que…

Créer une recette gourmande : Tarte crue Myrtille-Cajou-Cacao

Il y a quelques jours, je me suis lancée le défi de créer une recette (qui devait être bonne bien sûre !). J’aime énormément cuisiner, surtout tout ce qui est sucré, mais voilà, l’association des aliments et leur dosage, c’est un peu plus compliqué quand on a pas de recette à suivre. Je me suis…

Saveurs d’automne : 15 idées de recettes

« Qu’est-ce qu’on mange cette semaine ? » Qui ne s’est pas posé la question au moins une fois ? On veut varier mais en même temps on n’a pas d’idées. On voudrait prendre le temps de cuisiner mais on est fatigué. Même si certains repas reviennent parfois, c’est agréable de manger des recettes différentes chaque semaine. On découvre de…

4 recettes pour le petit déjeûner

Debout ! C’est l’heure de se lever ! Une nouvelle journée qui débute ! Quand on se réveille, s’il y a bien une chose qui nous importe, c’est de passer une belle journée. Alors, on s’y met dès le matin, parce que ce sont ces premières heures qui vont donner le ton aux suivantes !…

Découverte gourmande

Manger mieux, manger sain, apparaît parfois, pour certaines personnes, comme une alimentation insipide. Et bien non ! Il s’agit simplement de cuisiner différemment. On apprend ainsi à découvrir de nouveaux aliments, de nouvelles saveurs et de nouvelles associations. Bref, c’est l’aventure ! Et quand on ne connaît pas, il s’agit d’oser. (Hey mais dites donc,…

Gingembre et Chocolat Cru

Au magasin bio, je me suis procuré quelques petites merveilles que je vais vous partager notamment pour leurs supers pouvoirs ! J’ai choisi de tester du jus de gingembre ainsi que du chocolat cru. Voyons d’un peu plus près leurs bienfaits.   L’épicé : Le gingembre est principalement connu pour ses vertus aphrodisiaques, et pourtant, ses bienfaits…